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Corro per rinascere

La corsa migliora la vita, la salute, l’autostima e la forza mentale. I consigli pratici e l’esperienza personale dell’autore sono i fari che illuminano il buio dell’ozio e dell’apatia. 
L’allenamento, la forza di volontà e la costanza permettono di raggiungere lo “stato di grazia” e il perfetto equilibrio psicofisico. 
Rinascere è possibile.

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