Concentrati su ciò che conta davvero (e manda tutto il resto a quel paese)
E allora, mi chiedo: chi ce la fa davvero? È impossibile essere l’amico perfetto, l’atleta modello, il genitore impeccabile, il partner idealissimo, il dipendente dell’anno (con tanto di targhetta) e contemporaneamente avere tempo per leggere 50 libri, rimanere aggiornato sulle serie Netflix che “se non la guardi, non puoi capire” e trovare pure quei 10 minuti per meditare in silenzio come un monaco zen.
Diciamolo chiaro: è una mission impossible.
Ed ecco il punto: forse va bene così.
Parte del diventare adulti – sì, mi dispiace, è capitato anche a noi – è accettare che la perfezione non esiste. E che ci sono dei compromessi. Tutti li facciamo.
Quando smetti di inseguire quell’illusione tossica dell’“equilibrio perfetto”, scopri qualcosa di potentissimo: puoi finalmente stabilire delle priorità.
Certo, decidere su cosa puntare non è una passeggiata. È dura. Lo so. Ma lascia che te lo dica: quando inizi a concentrarti su ciò che davvero conta per TE – non per gli altri, non per Instagram, non per tua suocera – si spalanca un mondo nuovo.
Sì, magari mollerai il corso di pilates (che detesti) o smetterai di fingere entusiasmo per aperitivi forzati, ma ti sentirai mille volte meglio.
Certo, decidere su cosa puntare non è una passeggiata. È dura. Lo so. Ma lascia che te lo dica: quando inizi a concentrarti su ciò che davvero conta per TE – non per gli altri, non per Instagram, non per tua suocera – si spalanca un mondo nuovo.
Sì, magari mollerai il corso di pilates (che detesti) o smetterai di fingere entusiasmo per aperitivi forzati, ma ti sentirai mille volte meglio.
E sai qual è il segreto per tutto questo? Imparare a dire di no.
Sì, quel “no” semplice, diretto e incredibilmente liberatorio. Quello che ti fa risparmiare serate inutili, impegni che detesti, e sensi di colpa che non ti appartengono. Perché dire di no non significa essere egoisti, significa essere onesti. Con te stesso e con gli altri.
Ogni volta che dici no a qualcosa che non ti interessa davvero, stai dicendo sì a ciò che conta. Al tempo per riposarti, a un allenamento che ti fa stare bene, a una serata in cui puoi davvero ricaricare le batterie. Dire no è il superpotere che nessuno ti insegna, ma che ti salva dalla trappola del “fare tutto per tutti”.
in conclusione
E allora, ecco la mia proposta irriverente per il nuovo anno:
smettila di fare tutto. Concentrati solo su ciò che conta davvero.
E sai qual è la parte più bella? “Ciò che conta” cambia nel tempo. Oggi è il tuo lavoro, domani potrebbe essere una relazione, tra cinque anni la tua salute. La vita è fluida, e così dovrebbero esserlo le tue priorità.
Il tuo compito è semplicemente questo: fermarti ogni tanto, fare un bel respiro e chiederti: “Sto davvero investendo tempo ed energia su ciò che conta per me, o sto solo correndo senza senso?”
Io quest’anno ho scelto. E tu?
