La Firenze Marathon è un’esperienza unica: si corre tra arte, storia e Rinascimento, con partenza e arrivo al Duomo. Percorso veloce, organizzazione impeccabile, ristori ben forniti (ma i bicchieri di plastica no!). La medaglia e la t-shirt celebrano la città e il suo patrimonio. Firenze emoziona, sorprende e conquista.
Arrivato a Firenze per la maratona, preferisco arrivare il giorno prima per mantenere le mie abitudini. Ho scelto un alloggio pazzesco, Bob W Ponte Vecchio, perfetto per la posizione e il comfort. Dopo aver ritirato il pettorale, mi riposo, preparo una cena semplice e vado a letto pronto per correre.
Sveglia all’alba, valigie pronte e mille pensieri in testa: inizia il viaggio verso Firenze per la tanto attesa maratona. Con mia moglie al mio fianco, comprensiva e paziente, affronto la tensione pre-gara e i soliti dubbi. Ogni passo verso la stazione avvicina il traguardo e rende tutto più reale.
Siamo quasi arrivati. Due giorni appena mi separano dalla partenza della Firenze Marathon, e con il passare delle ore cresce in me un mix di emozioni che si rincorrono, si intrecciano, e a tratti si contraddicono. Lo confesso: nonostante la mia esperienza e l’abitudine a gestire la pressione delle gare,
Ci siamo. Manca una settimana alla Firenze Marathon, e inizia uno dei periodi più importanti della preparazione: quello dedicato a ricaricare le energie psicofisiche. Dopo mesi di allenamenti intensi, sacrifici e centinaia di chilometri macinati, è il momento di fare spazio al recupero, alla calma e a una gestione oculata
Le ultime due settimane prima della Firenze Marathon sono cruciali: inizia la fase di rallentamento strategico. Dopo mesi di allenamento intenso, ridurre il carico consente di arrivare freschi e pronti alla gara. Allenamenti mirati, ritmi rilassati e recupero fanno la differenza per conquistare il traguardo.
